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lunes, 3 de marzo de 2008

CLAVES DEL EXITO DE UNA MAESTRA

Estaba leyendo la revista Essence y había un artículo muy interesante sobre una directora de una escuala en los Estados Unidos, Patricia Ann Kornegay.Ha conseguido que su escuela se situe entre las mejores del país a pesar de encontrarse en una zona deprimida.

Las perlas de sabiduría que comparte son las siguientes:

"Visión, convicción y coraje son claves para llevar una vida de éxito". Estoy totalmente de acuerdo con la Sra Kornegay, si no sabemos cuál es nuestro objetivo, dónde queremos llegar y no tenemos ese punto de llegada presente en nuestra mente, nos faltará motivación para tener éxito. Tenemos que estar seguros de que podemos lograrlo (convicción), tenemos que convencer al entorno pero sobre todo a nosotros mismos. Por otro lado el coraje es indispensable, hay que ser valiente y lanzarse a la piscina.

"Sueña, hazlo y descubre lo especial que eres. Sé siempre positivo/a porque tu actitud afectará el resultado de tus acciones." El ser optimista es una condición sine qua non para obtener buenos resultados. Aunque las cosas no nos salgan como queremos o encontremos dificultades y no podamos dominar las circunstancias, tenemos que tener presente que siempre podemos controlar nuestra actitud. Podemos decidir lamentarnos y llorar sin fin, o llorar un poquito, limpiarnos las lágrimas y mirar hacia adelante. Tenemos que pensar que el futuro que nos espera es brillante.

"Todos tenemos el poder de escoger nuestro propio destino." No hay nada peor que sentirse prisionera de las circunstancias y no mover un dedo para cambiar la situación si no nos gusta. Las cosas pueden ser de una manera pero se pueden cambiar. Tomará más o menos tiempo, quizás necesitemos formarnos o buscar ayuda pero podemos cambiar.

sábado, 26 de enero de 2008

TU PUEDES

Hay días en los que te encuentras desanimada. Esta semana a pesar de haber conseguido un hito para la empresa como es la publicación de mi primera entrevista en un diario nacional no estaba tan optimista como de costumbre.
Afortunadamente hoy en la iglesia he oido un mensaje inspirador, precisamente lo que necesitaba en ese momento. Mientras veía el video del equipo Hoyt no he parado de llorar como una madalena, me hacía falta. Cuándo se han encendido las luces, era una persona totalmente renovada, había recuperado las fuerzas.




El Equipo Hoyt son un padre (Dick Hoyt, nacido en 1940) e hijo (Rick Hoyt, nacido en 1962) en Massachusetts que compiten juntos en maratones, triatlones y otros desafíos físicos. Rick tiene una discapacidad adquirida al momento de nacer por falta de oxígeno a su cerebro ya que su cordón umbilical se enredó alrededor de su cuello lo que le originó una parálisis cerebral. Dick lo lleva en una silla especial acoplada al frente de su bicicleta, lo arrastra en un bote especial cuando ellos nadan y lo empuja en una silla de ruedas adaptada cuando ellos corren.

Gracias a sus padres, que ignoraron el diagnóstico de los médicos que indicaron que el se mantendría en un estado vegetal persistente y a los ingenieros de la Universidad Tufts, que reconocieron que su sentido del humor indicaba inteligencia, a la edad de 12, Rick fue capaz de aprender a usar una computadora especial para comunicarse, usando movimientos de su cabeza. Las primeras palabras que él logró escribir fueron "Vamos Bruins!" (Bruins es un equipo de hockey), es entonces que la familia comprendió que era un fanático de los deportes.

Ellos participaron en su primera carrera en 1977, una carrera benéfica de 5 millas para un jugador de lacrosse lesionado que fue compañero de escuela de Rick.Llegaron los penúltimos pero fue un gran resultado y Rick le dijo a su padre que cuándo competía no se sentía discapacitado.
Al principio la gente no quería que compitieran pero poco a poco las actitudes cambiaron y en el maratón de Boston de 1981 llegaron entre el primer 25% de participantes.
Después de 4 años compitiendo en maratones se apuntaron a su primer triatlón, para eso Dick (el padre) tuvo que aprender a nadar y no había montado en bicicleta desde los 6 años. Llegaron en 1985 los antepenúltimos en el triatlón.

Dick es un Teniente Coronel retirado de la Fuerza Armada de los Estados Unidos en la Guardia Nacional Aérea. Rick logró un Grado académico de la Universidad de Boston en Educación especial y ahora trabaja en el Colegio de Boston. Ellos continúan compitiendo en carreras y además, son Oradores motivacionales.

Rick escribió lo siguiente sobre su padre: "Mi padre es uno de mis modelos a imitar. Una vez que decide hacer algo, insiste y non desfallece hasta que lo ha conseguido. Por ejemplo cuándo decidió que íbamos a participar en el triatlón entrenaba 5 horas , 5 días a la semana aún cuándo aún estaba trabajando.
"
Hasta junio del 2005, el Equipo Hoyt participó en un total de 911 eventos, incluyendo 206 Triatlónes (6 de los cuales fueron competiciones Ironman), 20 Duatlónes y 64 Maratones, incluyendo 24 Maratones de Boston consecutivas. Ellos además han manejado bicicleta y corrido a lo largo de los Estados Unidos en 1992, una jornada de 3,735 millas que les tomo 45 días.

Cuando una vez se le preguntó a Rick que cosa desearía darle a su padre, el respondió "La cosa que yo más quiero es que mi padre se siente en la silla y que yo pueda empujarlo."

Su padre comentaba que querían transmitir el siguiente mensaje: Puedes hacer cualquier cosa que desees si te empeñas en conseguirlo.

Son un vivo ejemplo de lo que se puede hacer con determinación, esfuerzo y pasión. El enorme poder del amor entre un padre y un hijo. Sin duda se produce una química especial cuándo se trabaja en equipo, se retroalimentan con energía positiva y se motivan mutuamente.

Es cierto que todos tenemos límites, carencias pero son mayores los límites y barreras mentales que nos creamos.Aunque tengamos poco podemos hacer mucho con ello. Podemos elegir superar los obstáculos, luchar por nuestros sueños. Quiero que esos sueños se conviertan en realidad, quiero tocarlos. En el camino seguiré aprendiendo y creciendo como persona y eso es ya una gran recompensa. Como Rick y Dick para cruzar la meta tengo que prepararme.... ¿corremos?

Fuentes: wikipedia, team hoyt

jueves, 22 de febrero de 2007

PERSIGUE EL EXITO VENCIENDO AL MIEDO

Uno de los grandes obstáculos para emprender es el miedo. Todos hemos tenido miedo alguna vez. Algunos se dejan dominar por el miedo y abandonan sus proyectos antes de haberlos empezado mientras que otros se sobreponen a ese sentimiento y luchan por lo que creen. ¿Cuál es la diferencia entre los dos tipos de personas? Vamos a dar 5 claves para dejar atrás el miedo y superar nuestras inseguridades.


¿Cómo vencer el miedo?

1. Aprende a conocerte. Vivimos en una sociedad que está muy centrada en la observación del otro. Hay infinidad de revistas dedicadas a investigar en la vida de los demás, programas de telerrealidad en los que el interés está en observar lo que hacen otros… y sin embargo en general, pasamos poco tiempo dedicados a observarnos y conocernos a nosotros mismos. Uno de los signos de la madurez es conocerse a sí mismo, los puntos fuertes y débiles de cada uno. Los primeros para desarrollarlos y los segundos para irlos superando poco a poco.

2. Prepararse a conciencia. Cuando estemos frente a un proyecto, es fundamental prepararse cuidadosamente pero sin obsesionarse. El saber que hemos hecho lo que estaba en nuestras manos, lo que debíamos hacer nos permitirá estar más tranquilos. Muchas veces hay que fijarse una fecha límite para evitar darle vueltas y más vueltas al mismo asunto y no dejarse llevar por nuestro perfeccionismo.

3. Mírale al miedo a la cara. El miedo no es un enemigo imbatible todopoderoso, si nos atrevemos a observarlo atentamente mirándole a los ojos podremos determinar exactamente a qué le tenemos miedo. Nos daremos cuenta de que no es tan fiero, que simplemente nos advierte de algo que puede ir mal para que a tiempo corrijamos algún elemento.

4. Actúa como si no tuvieras miedo. Es el secreto mejor guardado de los grandes hombres de negocios, políticos o artistas. Tenemos que actuar con confianza sin tener en cuenta las circunstancias. Heidi Klum, la super modelo alemana comenta en su libro Heidi Klum's Body of Knowledge: 8 Rules of Model Behavior (to Help You Take Off on the Runway of Life) una anécdota de Donald Trump, cuándo fue al U. S. Open con él, el estadio entero se puso a silbarle sin embargo ni siquiera pestañeó, no le importó la actitud de la gente. Ha aprendido a andar por la vida con la cabeza bien alta, no importándole lo que opinen los demás. Esa es la actitud correcta. Muchos artistas como Prince son carismáticos, atrevidos y audaces sobre la escena, sin embargo en la vida real son extremadamente tímidos, eso es porque son capaces de sobreponerse a sus temores.

5. Ya tienes el camino libre: ATREVETE. Otros ya lo han hecho antes que nosotros y lo han conseguido. Vislumbra desde ya el éxito y lucha por él. Sólo los optimistas son capaces de intentarlo. Sé de los que sueñan, planifican y consiguen.